Zutaten für 1 Portionen:
| 1 Dose | Kidneybohnen |
| 100 g | Sonnenblumenkerne |
| 50 g | Röstzwiebeln |
| 1 EL | Majoran |
| Salz und Pfeffer | |
| Öl |
Verfasser:
-klump-
Kidneybohnen, Röstzwiebeln und Sonnenblumenkerne pürieren. Öl dazugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Mit Gewürzen abschmecken.
| Arbeitszeit: | ca. 10 Min. |
| Schwierigkeitsgrad: | simpel |
| Kalorien p. P.: | ca. 1.181 |
