Auflauf Rezepte

Spinat-Lasagne – Lecker vegetarisch geschickt abgewandelt

4 Personen ca. :

  • 750 kcal
  • 3150 kJ
  • 30g Eiweiß
  • 56g Fett
  • 29g Kohlenhydrate

Das Grundrezept für Spinat-Lasagne unten lässt sich ganz einfach abwandeln. Besonders toll ist die Kombination mit Feta. Dafür einfach 200 g zerbröckelten Feta unter den gedünsteten Spinat rühren, 2 Tomaten in Scheiben schneiden und auf die letzte Soßen-Schicht verteilen. Dann noch mit Käse bestreuen und ab in den Ofen. Probiere auch mal die Varianten Lachs-Spinat-Lasagne oder Spinat-Schinken-Lasagne.

ZUTATEN ( 4 PORTIONEN ):

  • 1 kg Spinat
  • 6 Schalotten
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1/2 Bund Salbei
  • 4 EL Olivenöl
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer
  • geriebene Muskatnuss
  • 400 g Schlagsahne
  • 200 g Parmesankäse
  • 8 Lasagneplatten
  • Fett
  • Salbei

ZUBEREITUNG (75 MIN):

Spinat putzen und waschen. In kochendem Wasser blanchieren, in ein Sieb gießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Schalotten und Knoblauch schälen und fein würfeln. Salbei waschen, trocken tupfen, Blättchen von den Stielen zupfen und fein schneiden.

Spinat grob hacken. 2/3 der Schalottenwürfel in 2 Esslöffel heißem Olivenöl andünsten. Knoblauch und Spinat zufügen und mitdünsten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken und beiseite stellen. Rest Schalotten in 2 Esslöffel heißem Öl andünsten.

Mit Sahne ablöschen und vom Herd nehmen. Salbei und die Hälfte des Parmesans einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Eine ofenfeste Form mit Fett ausstreichen. Lasagneplatten und Spinat abwechselnd in die Form schichten und jeweils mit etwas Soße begießen.

Mit einer Lage Lasagneplatten abschließen. Rest Soße darauf verstreichen. Übrigen Käse darüberstreuen. Spinat-Lasagne im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Gas: Stufe 2) ca. 40 Minuten backen. Nach Belieben mit Salbei garniert servieren.

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