Zutaten für 4 Portionen:
1 kg | Putenbrust |
3 | Paprikaschote(n), rot |
250 g | Erbsen (TK) |
150 g | Schlagsahne |
2 EL | Mehl |
1 Bund | Petersilie |
1 kleine | Zwiebel(n) |
1 | Knoblauchzehe(n) |
2 EL | Tomatenmark, gewürzt |
Salz und Pfeffer | |
Paprikapulver, edelsüß | |
Öl | |
750 ml | Wasser |
Verfasser:
annett-dm
Putenfleisch würfeln. Paprika putzen und in kleine Streifen schneiden. Öl erhitzen und die kleingeschnittene Zwiebel, den Knoblauch und die Paprika darin anbraten. Zur Seite stellen.
Nochmals Öl erhitzen und das Fleisch darin kräftig anbraten. Mehl darüber stäuben und kurz anschwitzen. Ca. 750 ml heißes Wasser zum Fleisch geben. Das Tomatenmark unterrühren. Mit geschlossenem Deckel ca. 7 Minuten köcheln lassen.
Aufgetaute Erbsen und Paprika- Zwiebelmischung hinzufügen und aufkochen lassen. Ca. 10 Minuten bei kleiner Hitze ziehen lassen. Sahne und gehackte Petersilie dazugeben, mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer abschmecken, kräftig umrühren.
Wer möchte, kann die Soße auch noch etwas binden.
Arbeitszeit: | ca. 30 Min. |
Schwierigkeitsgrad: | simpel |
Kalorien p. P.: | ca. 526 |