Zutaten für 2 Portionen:
| 1 | Kohlrabi |
| 3 | Kartoffel(n) |
| 1 EL | Zitronensaft |
| 100 g | Frischkäse, mager oder vollfett -je nach Geschmack |
| Cayennepfeffer | |
| Schnittlauch | |
| Salz | |
| Gemüsebrühwürfel |
Verfasser:
Friesin
Kohlrabi in Stifte schneiden (wie Pommes), Kartoffeln ebenso (das Verhältnis 2/3 Kohlrabi, 1/3 Kartoffeln).
Ganz wenig Wasser (ca. ½ cm hoch im Topf) mit etwas Zitronensaft, Salz oder Gemüsebrühe aufkochen, die Kohlrabi/Kartoffelstifte hineingeben und langsam bissfest kochen. Dann ist das Wasser fast verkocht!
Den Frischkäse, evtl. mit Kräutern, (kann auch der magere mit 2% Fett sein), darunter rühren. Mit etwas Cayennepfeffer und Salz abschmecken. Mit Schnittlauchröllchen garnieren.
Schmeckt als vegetarisches Gericht sehr gut. Wir essen meistens etwas Kurzgebratenes (Bratwurst, Hähnchenbrustfilet) dazu.
Hinweis:
Ich nehme immer einen flachen, großen Topf, dann kann man später besser den Frischkäse unterrühren und es gart vorher gleichmäßiger, weil ja nur sehr wenig Wasser im Topf ist.
Sollte zuviel Flüssigkeit nach dem Kochen vorhanden sein, bitte etwas abgießen, evtl. später wieder etwas zufügen. Es sollte eine sämige Creme sein.
Ein schnelles schmackhaftes Essen.
| Arbeitszeit: | ca. 10 Min. |
| Schwierigkeitsgrad: | simpel |
| Kalorien p. P.: | ca. 287 |
