Einfache Rezepte

Bananen Pancakes

542 Kcal Brennwert – 103 g Kohlenhydrate – 5 g Fett – 19 g Eiweiß

ZUTATEN( 1 PORTIONEN):

  • Banane – 1
  • Dinkelmehl – 100g
  • Sojamilch oder Wasser – 1/4 Liter
  • Agavendicksaft

ZUBEREITUNG:

Die Banane, Mehl und Wasser /Sojamilch zu einem glatten Teig verrühren und in einer heißen beschichteten Pfanne Pan cakes braten.

Eines unserer beliebten Fitness-Desserts, leckere Pan Cakes mit süßem Agavendicksaft, traumhaft lecker und super einfach hergestellt.

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